مرحلة المراهقه وكيفيه تجاوزها بشكل أمان

كتبت ـ ناديه مصطفي

تعد مرحلة المراهقة من أكثر المراحل تعقيدًا في عمر الإنسان لما يتخللها من تغيرات جسدية وعاطفية وفكرية لدى المراهقين، ما يخلق لديهم صراعات دائمة مع عائلاتهم والأشخاص في محيطهم، وسوف نبحر قليلا في الحديث لنتعرف علي

المفاتيح الفعالة لتربية الأبناء في مرحلة المراهقة.

وسنعرف ما هي أبرز المشكلات التي تواجه المراهق في هذه المرحلة وكيفية التعامل معها، إلى جانب الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الآباء والأمهات خلال تربيتهم لأبنائهم في هذه المرحلة.

الطرق الفعالة لتربية الأبناء في مرحلة المراهقه

تقع على عاتق الآباء والأمهات مسؤولية مضاعفة لتربية أبنائهم خلال مرحلة المراهقة، وإن اتباع الطرق الفعالة في التربية يساعد على تنمية سلوك المراهقين والحد من المشكلات المتعلقة بهذه المرحلة،

اساليب التربية الفعالة للمراهقين.

1. تهيئة المراهق لاستقبال هذه المرحلة

يجب إطلاع المراهقين قبل الوصول إلى مرحلة المراهقة على كافة التفاصيل المتعلقة بهذه المرحلة، وشرح التغيرات التي ستحدث لهم، إذ إن هذه الخطوة قد تساعد المراهقين على تخطي هذه المرحلة بسهولة.

2. تقديم المساندة

يحتاج ابنك المراهق إلى دعمك وتواجدك الكبير في هذه المرحلة، وعليك أن تشجعه على اللجوء إليك عند الحاجة، وأن تساعده على تجاوز حزنه وغضبه من خلال تقديم الحلول المناسبة، كما يمكنك أن تتحدث معه عن أهداف حياته، وتقدم له الدعم اللازم لتحقيق هذه الأهداف.

3. تجنب الانتقاد المستمر

إن لوم المراهقين وإلقاء المحاضرات عليهم طوال الوقت من الآباء والأمهات، يسبب لهم الغضب والتوتر ويولد لديهم شعورًا بالفشل، خاصة وأن المراهق في هذه المرحلة يكون شديد الحساسية، لذلك استمع إليهم دون إصدار أحكام مسبقة، وتجنب إسداء النصائح قبل التحدث إليهم، وعند فرض عقوبة أو تقديم نصيحة إليهم عاملهم كأشخاص بالغين وليس كأطفال.

4. ممارسة الأنشطة الإيجابية

إن ممارسة الأنشطة التفاعلية كلعب كرة القدم والتسجيل في نادٍ رياضي إلى جانب الاجتماعات العائلية، يجعل المراهق أكثر تفاعلًا مع الأشخاص في محيطه، كما أنه ينمي الجانب الاجتماعي من شخصيته، كما أن ممارسة الرياضة تساعد في الحفاظ على مستويات مرتفعة من هرمون السيروتونين المرتبط بالسعادة.

5. التعبير عن المحبة

يحتاج المراهقون إلى مشاعر الحب التي كانوا بحاجتها وهم أطفال، لذلك يجب أن تعبر لأبنائك المراهقين عن محبتك من خلال أفعالك وأقوالك، إذ سيمنحهم ذلك شعورًا بالراحة.

6. التعرف على أصدقائهم

يتأثر المراهقون بأصدقائهم تأثرًا شديدًا، لذلك من الضروري التعرف على أصدقاء أبنائك المراهقين وعائلاتهم حتى تكون على دراية تامة ببيئة هؤلاء الأصدقاء، ومن الجيد أيضًا خلق بيئة في منزلك تجعل أصدقاء أبنائك يفضلون التجمع في منزلك.